Organizar a rotina e a casa são passos importantes para conseguir cumprir tarefas e ter melhor produtividade. Para isso, é necessário ter uma boa gestão de tempo e colocar em prática alguns hábitos novos, como inserir todos os seus compromissos em uma agenda e manter uma alimentação saudável.
Sabemos que toda mudança costuma ser difícil e quando temos um direcionamento acaba sendo mais fácil começar. Por isso, preparamos uma lista com 7 dicas práticas para organizar a rotina e ter dias mais tranquilos.
Continue a leitura e aprenda a usar organizadores de acrílico em casa, veja como separar atividades por horários e como organizar seus momentos de pausa.
1- Comece a organização pela sua casa
Uma casa organizada garante praticidade e economia de tempo. Afinal, além de ser desagradável, viver em um ambiente desarrumado pode te deixar desanimado(a) para realizar atividades simples, como levantar mais cedo para ir à academia ou praticar um esporte. Por isso, comece pelo seu lar!
Na organização do banheiro, use cestos para colocar as roupas sujas e peças em acrílico para deixar os produtos de beleza ordenados. Como queremos te ajudar em todos os cômodos, preparamos um post especial com dicas de como organizar a sua casa. Confira!
2- Mantenha seus compromissos em uma agenda
Uma agenda vai te ajudar a visualizar o que precisa ser feito durante o dia, além de contribuir para que você crie uma sequência estratégica na realização dos compromissos. Quando for distribuir as atividades, coloque em ordem de prioridade e tente considerar o tempo que será gasto em cada uma delas. Assim, você garante que incluiu o número certo de tarefas.
Lembre-se que de nada adianta colocar várias atividades se não tiver tempo para realizá-las. Ao chegar ao fim do dia sem cumpri-las, você terá apenas a sensação de incapacidade e não queremos isso.
Aqui, nossa dica especial é que a organização seja feita todo domingo, já que o dia costuma ser tranquilo e será mais fácil separar um tempo para pensar nos compromissos da semana.
3- Determine horários para todas suas tarefas
Além de colocar seus compromissos em uma agenda, também é necessário determinar horários para a realização de cada um. Esta técnica te ajuda a otimizar o tempo, fazer as tarefas com praticidade e evitar a procrastinação.
Por exemplo:
- Acordar às 5h40 para tomar café da manhã e me arrumar para ir à academia;
- Das 6h30 às 7h30 fazer exercícios;
- Das 7h40 às 8h me arrumo para o trabalho.
De forma simples, você consegue organizar o seu dia e dar um check após cumprir cada item.
4- Estabeleça metas a serem cumpridas
Diferente dos compromissos colocados diariamente na agenda, as metas são atividades que você poderá cumprir em variados espaços de tempo. Por exemplo, é possível estipular que, por dia, 20 páginas de um livro sejam lidas.
Você ainda pode estabelecer metas relacionadas à organização da sua casa. Por exemplo, todas as manhãs de sábado serão destinadas para limpeza do meu apartamento. Ou separar um cômodo por dia e deixar o sábado livre para tarefas mais leves, como ir ao parque ou ao salão de beleza.
5- Priorize uma alimentação saudável
Pelo menos durante a semana, é muito importante manter uma alimentação saudável e priorizar refeições equilibradas, que incluam frutas e legumes. Pode até parecer besteira, mas isso te dará mais ânimo e ainda ajudará a cuidar da saúde.
Para ter mais motivação quando for fazer os próprios pratos e consumir menos fast food, deixe sua cozinha arrumada. Isso pode ser feito organizando os temperos de maneira funcional e deixando a fruteira sempre com as frutas que mais gosta.
6- Tenha momentos de pausa
Você não precisa e nem deve ser produtivo 24 horas por dia, ok? Uma rotina exaustiva e repleta de cobranças te dará de presente um esgotamento físico e emocional, o oposto extremo do que desejamos conquistar.
Por isso, reserve tempos de pausa durante o seu dia para fazer atividades que gosta ou então estar com pessoas especiais. Não esqueça que o descanso será responsável por te dar mais ânimo, sendo assim, vale a pena aprender a compor um quarto com iluminação aconchegante para conseguir tirar o melhor desses momentos e dormir confortavelmente.
7- Comece aos poucos
Toda mudança deve começar gradualmente, então inclua na sua rotina um passo por vez. Por exemplo, se você não costuma se alimentar de forma saudável, não precisa cortar todos os doces e outras comidas gordurosas em um único dia.
Com a organização acontecerá da mesma forma. Comece organizando um cômodo por dia ou semana. Neste post, separamos dicas para organizar um banheiro pequeno com nichos, prateleiras e outros itens. Além desse conteúdo, temos muitos outros disponíveis com maneiras de arrumar diferentes espaços. Leia também!
O que é uma rotina?
São hábitos e atividades feitos constantemente por você. Por isso, é tão importante montar uma rotina considerando o seu próprio tempo e compromissos. Assim, será possível administrar da melhor forma tudo que precisa ser realizado durante um dia ou semana.
Agora que você já sabe o que é uma rotina e aprendeu dicas fáceis para colocá-las em prática, que tal entender quais são as funcionalidades das peças em acrílico? Elas vão te ajudar a organizar seu ambiente de trabalho, casa, escritórios e muitos outros espaços.
Com uma trajetória de 16 anos no mercado, a Acrílicos Centauri destaca-se como uma marca especializada na criação de soluções em acrílico. Resultado de dedicação e talento, nossos produtos não só aprimoram a estética, como transformam lares em ambientes mais acolhedores e funcionais. Aqui no blog, compartilhamos nossa paixão e conhecimento em design, a fim de conectar os leitores com seus lares e simplificar a rotina. Confira insights, dicas e tendências de decoração e organização que vão elevar sua casa a novos patamares de conforto e estilo.
